Hatha Yoga

Ein Weg für Menschen,
die dem Alltag ruhiger und
gelassener begegnen möchten.

 

Ein Weg für Menschen,
die sich einlassen möchten,
den Moment bewusster zu leben.

 

Ein Weg für Menschen,
die bereit sind zu lernen zu erfahren und
zu entdecken.
Schicht um Schicht.

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... und so gehen wir den Weg des Yoga... geben uns hin - unseren Körper und unseren Atem bewusster zu erfahren und wahrzunehmen. Der Weg führt uns durch eine bemühende, regelmässige und achtsame Praxis mehr nach Innen. Unser inneres Spüren, Sehen und Horchen wird gefördert. Wach und präsent lernen wir uns mehr im gegenwärtigen Moment niederzulassen.