Konzept der Spiraldynamik®

Sich nach den Gesetzesmässigkeiten der Spiraldynamik® bewegen heisst sich anatomisch, strukturgemäss richtig bewegen. Dies ermöglicht Leichtigkeit, Effizienz und Ökonomie. Wir lernen uns  selbst mit dem eigenen Körper zu begreifen. Teilweise wird das Konzept der Spiraldynamik® in meinen Yoga - Unterricht integriert.